Здравствуйте, приятно познакомиться!
У каждой обратившейся ко мне женщины своя уникальная история, но все мы похожи в своем желании быть любимой, любить себя и свое тело, чувствовать себя привлекательной и уверенной. Мы хотим жить с красивым, стройным телом каждый день, без диет, срывов и ограничений. Хотим есть вкусную и разнообразную еду, встречаться с друзьями за бокалом вина.
Каждый день у нас работа, дом, дети, рутина – как похудеть и сохранить результат? Как быть стройной каждый день? Я и мой проект slim.day предлагаем вам уникальную концепцию здорового похудения, которая позволит вам достигать и поддерживать идеальный вес без стресса и лишений.
Напишите мне в Telegram или Whatsapp (ссылки есть на этой странице), получите бесплатную консультацию. Мы персонально разберем вашу текущую ситуацию и проработаем план действий. На протяжении всего процесса похудения я с вами на связи.
Об этом я детально расскажу на консультации. Если в 2 словах, в зависимости от ваших целей, предпочтений и текущей ситуации, – вы худеете с помощью разработанных мною рационов питания, при этом кушаете много, вкусно и разнообразно. Либо вы самостоятельно считаете КБЖУ.
20-40 минут. Есть варианты быстрой готовки (если каждый день нет времени) и разнообразной (если хочется чего-то нового). Все продукты взаимозаменяемы с помощью моего калькулятора замены продуктов. Вам ничего не придется пересчитывать самостоятельно и думать, что можно кушать, а что нельзя. Просто готовьте, ешьте и худейте.
При моем личном ведении – обязательно. Вам самой будет приятно видеть уменьшающиеся цифры на весах и в сантиметрах.
Индивидуальное ведение. Разбор вашего персонального случая. Достижение желаемого результата с моей постоянной поддержкой.
Если вам нужна постоянная поддержка, мотивация в похудении, ежедневная обратная связь.
Готовые меню под вашу калорийность. Простые, вкусные и разнообразные блюда. Доступные продукты. Легкая готовка. Калькулятор замены продуктов.
Любителям вкусно и разнообразно кушать и при этом худеть. Разнообразные блюда, перекусы, напитки, фрукты, калькулятор замены продуктов. Все подобрано для вашего похудения без диет.
Расчет КБЖУ. Обучение работы с FatSecret (подсчет калорий). Периодическая проверка и контроль по фото и данным с FatSecret.
Желающим считать калории самостоятельно. По вашим данным я помогу скорректировать текущий рацион. Это позволит вам сбросить вес без ошибочных самоограничений в еде.