Индивидуальное сопровождение по питанию с контролем КБЖУ

Список желаний

Условия прохождения данной программы:

Содержимое курса

1 день
В дни 1-6 я собираю информацию о вашем ежедневном питании, самочувствии и другие важные факторы.

  • Ежедневный опрос
  • Загрузите скрины c FatSecret

2 день

3 день

4 день

5 день

6 день

7 день
День контрольного взвешивания и замеров. В этот день я покажу вам вашу динамику в похудении.

8 день

9 день

10 день

11 день

12 день

13 день

14 день
День 2-го контрольного взвешивания и замеров.

15 день

16 день

17 день

18 день

19 день

20 день

21 день
День третьего контрольного взвешивания и замеров.

22 день

23 день

24 день

25 день

26 день

27 день

28 день

29 день

30 день